Ihr Trainingsablauf
Bitte überprüfen Sie Ihre Einrichtungsauswahl.
Der ausgewählte Trainingsort "ADMEDIA Reha GmbH" kann nicht für die Phase "Intensiv starten" verwendet werden, da der Trainingsort diese Phase nicht anbietet.
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1. Intensiv starten
wenige Tage, ganztägig freigestellt
Diese Phase findet nur einmalig statt und muss daher nicht unbedingt in Ihrer Nähe liegen. Dieser Hinweis gilt nicht für Online-Angebote.
Ausgewählter Trainingsort
Kein passender Trainingsort ausgewählt
TrainingsortSuchen -
2. Regelmäßig trainieren
3 Monate 1-2x pro Woche
Sie kommen vor oder nach der Arbeit zum gemeinsamen Training. Der Trainingsort sollte deshalb von zuhause oder Ihrer Arbeit aus gut erreichbar sein. Dieser Hinweis gilt nicht für Online-Angebote.
Ausgewählter Trainingsort
ADMEDIA Reha GmbH
Adresse des Trainingsorts: Planitzwiese 17, 09130 Chemnitz
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3. Motiviert dranbleiben
3 Monate 1-2x pro Woche
Sie wenden das Gelernte zuhause an.
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4. Auffrischen
ein- oder mehrtägige Auffrischung, ganztägig freigestellt
Findet beim gleichen Anbieter wie in der Startphase statt:
Es wurde noch kein Trainingsort für die Phase "Intensiv starten" ausgewählt.
Ihren individuellen Trainingsablauf entnehmen Sie bitte Ihrem Bewilligungsbescheid.